PHS: кафе корректного питания "Human Design". Питание в хьюман дизайне


Как узнать свой тип питания: Питание

ИНСТРУКЦИЯ        ПИТАНИЕ        ЗДОРОВЬЕ

Диетарный режим определяется ЦВЕТОМ и ТОНОМ Солнца/Земли ДИЗАЙНА.

У нас всего 6 цветов – значит 6 диетарных режимов. Однако, каждый режим подразделяется еще на 2 разновидности в зависимости от тона. Есть нижние тона – 1, 2, 3 тон, это левые стратегические тона, есть тона верхние – 4, 5, 6 это правые тона.

Если у вас нижние тона (1,2,3) под цветом Солнца/Земли дизайна – то у вас “левое” активное тело. Вам нужно больше еды и стимуляции.

Если верхние (4,5,6) – то у вас “правое” тело, вам нужно меньше активности и еды (переедать вам вредно вдвойне!)

Ну а теперь давайте обратимся к практике:

Посмотрим на ЦВЕТ Солнца/Земли дизайна, и левость-правость тона под ним. Это не только о питании, но и о том как человек в принципе “вбирает” в себя что-то новое… людей, ситуации, информацию и т.д.

ЦВЕТА

1 цвет: АППЕТИТ (Охотник).

1-й цвет – это нижний цвет – примитивная система пищеварения, которой нужна простая пища. Это диета охотников. Тут принцип – 1 продукт за 1 раз. Не смешивать и не соединять продукты! (т.е. это раздельное питание, когда желудку нужно дать некоторое время, перед тем, как в него поступит новый продукт). Обнаружил, принюхался, съел, побежал дальше.

Если чел 1-го цвета ЛЕВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 1, 2, или 3) – то рекомендуется последовательное питание.

Левый человек не может вернуться к продукту за один прием пищи…Только по происшествии большого количества времени, которое обычно проходит между приемами пищи… T.e. съел яблоко, подождал час, потом картошку съел, опять подождал.. и т.д.

Если чел 1-го цвета ПРАВЫЙ (т.е. у него под цветом тона 4, 5, или 6) – то это попеременное питание – можно вернуться к предыдущему продукту в один прием пищи… нужна небольшая пауза, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл.

Всякие полуфабрикаты и смеси такому человеку не подходят. Натуральные продукты, первозданные, без добавок…

Например, шоколад – это смесь… Уникальный мозг охотника будет тормозить, если его питать шоколадом.

2 цвет: ВКУС (Собиратель)

Это ригидная система питания. 2-й цвет – это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку. Подбирается только самим человеком, ни в коем случае никакими другими людьми. Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день… Разнообразие – неполезно!

В одной из лекций Ра я слышала такой пример про ребенка со 2-м цветом…У него есть внутреннее ощущение, что ему вкусно есть…и когда родители запихивают такому ребенку насильно что-то в рот…что-то, что на их взгляд полезно для ребенка…он выплевывает это наружу…Ему снова запихивают…и вот так постепенно сбивают настройки.

Если 2-й цвет ЛЕВЫЙ – питание открытое (оpen) (подбирать продукты исключительно индивидуально, пробуя их на вкус, а потом оставаться с одними и теми же продуктами на какое-то время, до следующего продукта который покажется вкусным).

Если 2-ц цвет ПРАВЫЙ – о очень закрытое питание (closed), закрытый вкус.2 цвет так и называется – ВКУС с правой стороны, это закрытый вкус. Т.е. это ограниченный набор продуктов, которые нравятся ребенку и которые он по идее может есть каждый день… одно и тоже. Т.е. разнообразное меню для такого ребенка не будет здоровым. Однообразие же может поддержать его когницию.

3 цвет: ЖАЖДА (Обработчик)

3-й цвет называется Жажда, он связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки.

Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт оптимально может переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Запивать еду этому типу – тоже хорошо. Кстати, тройка может вас “выпить”, ведь жажда у нее проявляется не только в еде…

Некоторые тройки нуждаются в холодном, а некоторые – в горячем питании.

Если 3-й цвет ЛЕВЫЙ – это горячее питание.

Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Никакого сыроедения, голодовок и холодных вегетарианских диет! 3-й левый цвет от них зачахнет, станет вялым, безжизненным, мозг будет плохо работать.

Если 3-й цвет ПРАВЫЙ – это холодная детерминация. Вот тут сыроедение – самое то. Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, была холоднее температуры тела. Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как ее есть..

4 цвет: ПРИКОСНОВЕНИЕ

Тут имеем дело с социальным окружением, обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо оставляет вас в покое в процессе еды.

Если под 4-м цветом левые тона (1, 2, 3) тогда прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, если там правые тона (4, 5, 6) – в оживленной (что-то типа как в макдональдсе обычно, чтобы все вокруг вертелось и вращалось).

5 цвет: ЗВУК (Слушатель)

5 цвет, ЗВУК – чувствительность к звукам. Сам процесс питания отходит на второй план – здесь важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье.

Если 5-й цвет ЛЕВЫЙ – это питание при условии наличия в среде высоких звуковых вибраций.

Если 5-й цвет ПРАВЫЙ – питание в абсолютной тишине или при наличии низких звуковых вибраций.

Что человек конкретно ест – не принципиально.

6 цвет: СВЕТ (Наблюдатель)

6-й цвет – это чувствительность к СВЕТУ. Здесь различаем дневной/ ночной тип питания.

Если 6-й цвет ЛЕВЫЙ, то у вас дневной тип питания. Нужно, чтобы на еду падал солнечный свет (ультрафиолет).

а если 6-й цвет – ПРАВЫЙ, то вам нужно НОЧНОЕ питание, или питание при непрямом солнечном свете.

Что такое ночное питание?

Это, во-первых, питание в сумерках или до восхода солнца (без ультрафиолета).

Во-вторых, вам нужно, как говорил Ра, “спать с этой едой”, чтобы она усваивалась… только тогда мозг будет правильно функционировать. На голодный желудок спать ложиться – плохо (что не означает, что надо много есть на ночь. Ночникам нужно меньше еды, два раза в день – вполне достаточно, они же правые).

Можно, конечно, мухлевать – например, если в семье у остальных дневной режим, а у вас ночной… можно есть подальше от окон, закрываться зонтиком от солнца, поставить ультрафиолетовyю защиту на окна… после еды несколько часов не выходить на улицу (если еще светло).

Интересно, что примитивные системы пищеварения, к которым относятся нижние цвета (1-й, 2-й, 3-й цвета) – они какие то обособленные. Важна пища…т.е. это или один продукт за один раз, или что-то очень фиксированное, сезонное, или манипуляции с температурой… С другой стороны можно разделить свою трапезу с другом)) в смысле, если у нас нижние цвета – главное, чтобы у каждого на тарелке была своя, подходящая ему еда, но обстановка не важна.

А вот верхние цвета – это что-то совсем отличное. Там хоть башмаки ешь, но! при определенных условиях…обстановочка должна быть соответствующая, или опять-таки это чувствительность к звуку и свету…

ТОНА

1 тон: Иммунная система/надежность/ЗАПАХ.

Частота тона – концентрированная.

Тип здоровья – Селезенка.

Стремление к надежности в существовании. Активное стремление определить “ненадежность” на запах (нюхать еду или что-то неизвестно-непонятное).

Когниция – запах …на него можно и важно ориентироваться при приеме пищи и вообще…Он может подсказать что для вас опасно и небезопасно, а что здорово…Можно нюхать пищу.

2 тон: Иммунная система/неуверенность/ВКУС.

Частота тона – концентрированная.

Тип здоровья – Селезенка.

Неизвестность свойственна процессу к жизни – поэтому надежду познать неизвестное даёт вкус. Важно пробовать вещи на вкус…Вкус – это ваша уникальная познавательная система.

3 тон: Интеллект/действие/внешнее видение.

Частота тона – периодическая.

Тип здоровья – Аджна.

3 тон связан с внешним видением (зрением) и здоровьем глаз в общем, особенно правого глаза.

Визуальное восприятие и изучение направлены в ближайшую видимую проблему. Способность смотреть наружу, видеть паттерны, последовательность.

У Ра был 3 тон и 4-й цвет. Его уникальная когниция – внешнее зрение, логический стратегический способ расчленения вещей и визуального их представления, видение структуры, системы…это то как действует 3 тон как квинтессенция вообще стратегического способа познания мира.

4 тон: Интеллект/медитация/внутреннее видение.

Частота тона – периодическая.

Тип здоровья – Аджна.

Внутреннее видение, медитация. Пассивное изучение посредством внутреннего мыслительного ознакомления. Обучение и воспитание через информацию.

У вас 4-й тон, а это внутреннее видение, медитация, возможно Вам поможет соединиться со своей энергией такой прием…закрыть глаза и внутренне представить себе ту пищу, о которой идет речь…и побыть с этим, почувствовать…хочется Вам ее есть или нет…вкусна она для Вас или нет.

5 тон: Эмоции (чувства)/вердикт/чувствование.

Частота тона – циклическая.

Тип здоровья – Солнечное Сплетение.

Эмоционально-активное обсуждение, когда чувства побуждают к размышлению.

При выборе еды…важно не торопиться, соединиться со своими чувствами…чтобы ощутить…является ли эта пища для вас сейчас эмоционально комфортной…приглашающе ли она чувствуется? Но в общем то 5-й тон…это нечто новое (в эволюционном отношении)…это очень необычная, не стратегическая когниция.

6 тон: Эмоции (чувства)/чувство/приемлемость.

Частота тона – циклическая.

Тип здоровья – Солнечное Сплетение.

6 тон…это удивительный тон…Прикосновение. Я так понимаю, что это что-то сродни способности считывать информацию через аурические контакты… прикосновние, принятие, информация, передаваемая через кожу, правый тон. Важен телесный контакт с пищей. Взяв в руки еду, вы снимаете информацию об ее структуре.

Продолжение на странице “Здоровье” – перейдите наверх и откройте ее.

Источник: http://1lady.pro

prostorost.com

PHS: кафе корректного питания "Human Design"

"Вы входите в ресторан, на входе персонал произносит "добро пожаловать в мир корректного питания, не могли бы вы сказать ваш цвет и тон солнца/земли дизайна, или дату/время/место рождения для определения оных?". В кафе 6 залов с 2 дверьми - левая и правая.

1 ЦВЕТ – АППЕТИТ (ОХОТНИК)

Похоже на супермаркет, все бегают либо от продукта к продукту, либо кушают один продукт и довольные уходят. Кругом расставлены бутылочки с водой.

2 ЦВЕТ – ВКУС (СОБИРАТЕЛЬ)

Достаточно ограниченный выбор еды, всё не сильно затейливое, но вкусное и в меру разнообразное. Как в хорошей столовке.

3 ЦВЕТ – ЖАЖДА (ОБРАБОТЧИК)

Первая половина зала отведена под горячее питание, горячее всё! Печеньки подогреты, яблоки запечены, всё что только можно подогрето, разогрето, потушено, запечено и пожарено! Посуда из глины и чугуна для сохранения тепла как можно дольше!

Вторая половина зала - сыроедческие блюда, во всём разнообразии. Шикарный выбор мороженого.И естественно море напитков!

4 ЦВЕТ – ПРИКОСНОВЕНИЕ

Одна часть зала отделена от второй звуконепроницаемой перегородкой. Атмосфера как в монастырской столовой. Тишина, никто не суетится, все сосредоточено жуют, многие с закрытыми глазами, и пускай весь мир подождёт!

Вторая половина зала напоминает улей, все громко общаются, машут руками, специально обученные люди бегают по залу с криками "ЭГЕГЕЙ", и вальсируя от столика к столику наводят дополнительный кипиш!

5 ЦВЕТ – ЗВУК (СЛУШАТЕЛЬ)

Опять таки звуконепроницаемая стена делит зал пополам. В одной части играют оперные композиции и товарищи вроде Витаса, входящих просят пропеть фальцетом и просят либо побольше говорить, либо (если вы обладатель сочного баса) молчать до окончания сеанса приёма пищи.

Во второй же половине зала постоянно стоит гул (включена запись гула трансформаторных будок), люди с низким басом потихоньку гудят о своём как большие шмели. Обладателям голоса выше баритона говорить запрещено.

6 ЦВЕТ – СВЕТ (НАБЛЮДАТЕЛЬ)

Левая комната открыта с 8 до 18. Летом трансформируется в веранду и работает допоздна. Зимой устанавливается дополнительное освещение из ультафиолетовых ламп, всё залито ярким светом. В меню преобладают зерновые, фрукты и плоды, выращенные на солнышке!

Правая комната погружена во мрак. Закрыто с 8 до 18 (меняется в различные времена года, зимой открыто дольше). Она похожа на сходку вампиров, все сторонятся правого зала и потихоньку едят в полумраке. В меню преобладают корнеплоды и прочая еда, особые деликатесы - плоды пищепрома, которых не касался луч ультрафиолета.

И естественно в каждом зале вам предлагают выбрать еду, понюхав, попробовав кусочек, смотреть до потери пульса (никто не ругает за открытый холодильник в 3 зале), посидеть пофантазировать/подумать, или же предаться эмоциональным ощущениям, специальные пробнички для любителей потрогать всё на свете..."

Автор: Батюшка Маньякович, 16.01.17

microreview.ru

Питание по дизайну человека phs

Питание по дизайну человека phs 7 летний цикл разообуслаливания представляет собой растянутую во времени трансформацию, в первую очередь, тела.Научный факт — каждые 7 лет вы получаете новое тело, так как дизайну все клетки вашего организма полностью обновляются. Клетки накапливают и транслируют информацию, заложенную в процессе этого цикла (см. в гугле, например, «экспрессия генов»). Поэтому в ваших интересах сделать все, чтобы к концу очередного 7-летнего цикла в ваших клетках была заложена лишь полезная для вас информация, так даже то, что вы думаете, отражается на вашей материи. Но это не тема сегодняшей статьи.Корректная практика разобуславливания — есть не что иное как процесс, дающим вашим генам возможность не тратить энергию на борьбу с тем, что для вас противоествественно, а сонастроиться с тем, Кто Ты есть, со своей природой и развиваться так как можете развиваться только вы.Основа, которая позволит вам начать этот процесс состоит в том, чтобы войти в свой эксперимент через практику вашей Стратегии и Внутреннего Авторитета.Однако, помимо этого, для каждого из нас есть: 1. свой диетарный режим питания, 2. своя среда, 3. свой взгляд на вещи (то, как нам предназначено видеть мир вокруг нас (или внутри нас)), 4. корректная для каждого мотивация.Первые два пункта: режим питания и среда запрограммированы в вашем дизайне, то есть в теле (красное в бодиграфе). Вторые два пункта: Взгляд и Мотивация — сторона личности (черное в бодиграфе).1. Режим питания просчитывается через цвет и тон Солнца/Земли дизайна, где левые тона — 1-3; правые — 4-6. 2. среда — через цвет и тон лунных узлов дизайна, 3. взгляд — через цвет и тон лунных узлы личности, 4. мотивация — через цвет и тон Солнца/Земли личности.Чтобы прочитать про свой диетарный режим, нужно расшифровать информацию под линией со стороны Солнца/Земли дизайна. Тон определяет левость/правость мозга/тела, а цвет — режим питания. Есть 12 разных режимов питания и задача аналитика по Дизайну — раскрыть это в процессе чтения вашего бодиграфа. Этот вид чтения и называется PHS (Primary Health System).Узнать свой цвет и тон можно на сайте https://baantu.com/ru/ (зарегистрировавшись питание по дизайну человека phs на этом сайте, вы получите полный доступ на 1 неделю и сможете составить свой бодиграф, а также увидеть свои цвета и тона и многое другое).Диетарный режимВ чтении PHS помимо диетарного режима идет речь еще и о свойственном именно вам познавательном, когнитивном потенциале и о том, как работает ваш ум и ваш мозг, тело. Но основной упор, конечно, на то, как корректно питать тело.Именно от правильного питания зависит то, как работает ваш мозг и ваше общее самочувствие, здоровье. Поэтому, мы говорим, что PHS — это самая базовая вещь с которой нужно начинать ознакомление с Human Design.На фоне массовой моды на пищепоклонничество (вегатерианство, сыроедение), которая бытует в мейнстриме, знание вашего диетарного режима просто бесценно. Автор был запоздалым свидетелем случая, когда девушка с горячим типом питания через противопоказанное для нее сыроедение вызвала у себя необратимую дистрофию, приведшую к смерти.Большинство же из нас с детских лет пичкали едой исходя из ничем не подкрепленных умственных представлений о том как надо («ешь, а то не вырастешь»), тогда как, нередко, это надуманное «надо» кардинально расходится с тем, как естественно для ребенка. Распознав и вернувшись к естественной стратегии питания, вы почти моментально почувствуете разницу в работе мозга, пищеварительных органов и общем мироощущении. Произойдет это уже в течение нескольких дней. Просто поставьте эксперимент и ощутите разницу самостоятельно.Кроме очевидных преимуществ сонастройки со своим естеством, режим питания, усиливая систему мозга и ваше познание, приводит к резонирующей с вами среде, находясь в которой, вы сможете правильно увидеть вашу перспективу, для того чтобы, в конечном итоге, двигаясь из своей мотивации, выразить свой внешний авторитет.6 диетарных режимов1 цвет (запах). Охотник. Раздельное питание, примитивная система пищеварения Тип питания охотник. МонопитаниеЛевые тона: последовательный тип питания Правые: с возможностью возврата к уже съеденным продуктамЭто примитивная система питания. Людям с этим типом питания противопоказана сложная кухня. Курица в кляре с прованскими травами и кислосладким соусом — явно не ваш выбор. Для вас — питание самыми простыми продуктами, чем их меньше — тем проще переварить.Это диета охотников: шел по лесу, сорвал, понюхал, подготовив слизистую, съел, побежал дальше, повторил у следующего куста через час. Здесь работает принцип «один продукт (вкус) за один раз». Не смешивать и не соединять продукты! Это раздельное питание (монопитание), когда желудку нужно дать некоторое время отдохнуть, перед тем, как в него поступит новый продукт.Если человек 1-го цвета левый (т.е. у него под цветом тона 1, 2, или 3), то рекомендуется последовательное питание. Левый человек не может вернуться к продукту за один прием пищи. Только по происшествии времени, которое обычно проходит между приемами пищи. T.e. съел яблоко, подождал час, потом поел мяса, опять подождал и т.д.Если человек 1-го цвета правый (т.е. у него под цветом тона 4, 5, или 6), то питание аналогичное, но с возможностью возвращаться к тем же продуктам в процессе приема пищи. Попеременно значит можно вернуться к предыдущему продукту в один прием пищи. Организму требуется небольшая пауза, чтобы вкус предыдущего продукта ушёл.Всякие полуфабрикаты и смеси человеку с первыми типом питания не подходят в принципе! Ешьте натуральные продукты, первозданные, без добавок (специй и Е-шек). Уникальный мозг охотника будет тормозить, если его питать, например, шоколадом. Шоколад — это смесь, значит, не подходит.По-началу будет сложно, однако результат вы почувствует очень быстро, буквально за пару дней, максимум через неделю-две. А, захотев вернуться к тому, как вы питались привычно, почувствуете яркий физический дискомфорт. Желудок с кишечником начнут протестовать, словно говоря: раз уж ты стал, наконец, питаться как для нас естественно, давай-ка продолжай.В зависимости от того, правое тело или левое, определяется объем порций. С правым пассивным телом переедание крайне вредно, тогда как левое активное тело требует больших кардионагрузок и большей подпитки и питать тело надо чаще. И этот пассаж применим ко всем диетарным режимам далее.2 цвет (вкус). Собиратель. Однообразное питание. Ригидная система питания. Тип питания: Собиратель.Левые тона — открытый вкус. Правые – закрытый вкус.2-й цвет — это очень избирательная, ограниченная диета, ориентированная на то, что вкусно человеку. Подбирается только самим человеком, ни в коем случае никакими другими людьми. Это могут быть почти одни и те же продукты каждый день. Разнообразие вам неполезно!В одной из лекций Ра Уру Ху был пример про ребенка со 2-м цветом. У него есть внутреннее ощущение, что ему вкусно есть, и, когда родители запихивают такому ребенку насильно что-то в рот, что на их взгляд полезно для ребенка, он выплевывает это наружу. Ему снова запихивают и, вот так, постепенно сбивают настройки.Если 2-й цвет левый, то питание открытое: человек питается более разнообразно, чем правый, но подбирает продукты исключительно индивидуально, по вкусу.Если 2-ц цвет правый, то это закрытое питание, закрытый вкус.2 цвет так и называется – ВКУС и с правой стороны, это закрытый вкус. То есть это ограниченный набор продуктов, которые нравятся ребенку и которые он по идее может есть каждый день, изо дня в день одно и тоже. Еще раз, разнообразное меню для вас не будет здоровым. Однообразие же может поддержать когницию.3 цвет (жажда). Обработчик. Питание исходя из температуры еды. Горячее или холодное питание.Левые тона – горячее питание. Правые тона – холодное питание.3-й цвет называется Жажда, он связан с манипуляциями с пищей с помощью температурной обработки. Тут речь идет и о жидкости, но, прежде всего, о том, как индивидуальный кишечный тракт может оптимально переваривать пищу (поскольку жидкость всегда имеет общее с температурой). Запивать еду этому типу тоже хорошо. Кстати, тройка может вас «выпить», ведь жажда у нее проявляется не только в еде. Тройки нуждаются либо в холодном, либо в горячем питании.Если 3-й цвет левый, то у человека только горячее питание. Пища должна быть выше температуры тела, и обязательно должна пройти термическую обработку (т.е. именно химические изменения в пище после того, как ее сварили, помогают ей лучше усваиваться). Никакого сыроедения, голодовок и холодных вегетарианских диет! 3-й левый цвет от них зачахнет, станет вялым, безжизненным, мозг будет плохо работать. А если включить фанатичное сыроедение, моно легко заработать дистрофию. По наблюдениям, у людей с третьим левым типом питания тело словно холоднее. Детям с этим питанием заботливые мамы лишний раз наденут в детстве носочки и вообще одевают теплее, И правильно делают.Если 3-й цвет правый, то это холодная детерминация. Вот тут сыроедение — то, что доктор прописал. Лучше, чтобы еда не проходила термическую обработку, в любом случае еда должна быть холоднее температуры тела. Даже приготовленную еду лучше охлаждать перед тем, как есть. Когда сердобольные мамы стремятся укутать детей с третьим цветом и правым тоном, хорошо бы знать, что чрезмерное тепло доставляет этим детям сильнейший дискомфорт. Эти люди из тех, кто скидывает одеяло по ночам.Следующие цвета определяют тип питания исходя из совершенно иных предпосылок.4 цвет. Прикосновение. Оживленность обстановки. Питание в зависимости от оживленности атмосферы.Левые тона — спокойная обстановка. Правые — оживленная обстановка.Тут имеем дело с социальным окружением, обстановкой вокруг, которая либо стимулирует, либо обеспечивает ваш покой в процессе еды.Если под 4-м цветом левые тона (1, 2, 3) тогда прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке.Если тона правые (4, 5, 6), то питаться надо в оживленной атмосфере. Вам подойдут оживленный фуршет, вокзал, ночной клуб или даже Макдональдс, чтобы все вокруг вертелось и вращалось. Сидеть вдвоем в зашторенной кухне при свечах с таким типом питания — не для вас.5 цвет. Звук. Уровень шума в среде. Акустический тип питания.Левые тона — высокие звуковые вибрации в среде. Правые — тишина.Вы чувствительны к звукам и это обуславливает ваш прием пищи. Сам процесс питания отходит на второй план. Для вас важны важны акустически воспринимаемые частоты окружающей среды, влияющие на личное здоровье.Если 5-й цвет левый, вам нужно питаться только тогда, когда в среде есть высокие звуковые вибрации. Включите музыку или, на худой конец, телевизор.Если 5-й цвет правый, то питайтесь в абсолютной тишине или при низких звуковых вибрациях. Обычно зрелые люди с этим типом питания не хотят принимать пищу даже под звуки радио. Тишина. Очень просто. Что человек конкретно ест — не принципиально.6-й цвет. Чувствительность к свету (ультрафиолету). Ночной или дневной тип питанияЛевый: дневной тип. Правый: ночной тип.Здесь различаем дневной/ночной тип питания.Если 6-й цвет левый, то у вас дневной тип питания. Нужно, чтобы при приеме пищи на вас падал солнечный свет (ультрафиолет). Ночью вы питаться не можете.Ели 6-й цвет правый, то вам нужно ночное питание, или питание при непрямом солнечном свете. Днем закрывайте окна плотными шторами.Что такое ночное питание? Это, во-первых, питание в сумерках или до восхода солнца (бэз ультрафиолета). Во-вторых, вам нужно, по словам Ра Уру Ху, «спать с этой едой», чтобы она усваивалась. Только тогда мозг будет правильно функционировать. На голодный желудок ложиться — вредно (что совершенно не означает, что надо объедаться на ночь. Ночникам нужно меньше еды, два раза в день вполне достаточно, они же правые, а значит, сильно нагружать тело не рекомендуется).Можно, конечно, мухлевать, например, если в семье у остальных дневной режим, а у вас ночной, то можно есть подальше от окон, закрываться зонтиком от солнца, поставить защиту от ультрафиолета на окна. После еды несколько часов не выходить на улицу (если еще светло).

ok.ru

Про новое | Дизайн человека

Если человек чувствует резонанс в своём теле, рассказывая о какой-то проблеме или о цели, значит, разговор был полезен, а если нет – то говорить об этом было бесполезно. Телесный резонанс указывает на связь тела и разума, что делает слова волшебными. © Стивен Гиллиген.

Про тактильное  и разное

Последнее моё тактильное открытие называется kinetic sand, кинетический песок. Создаёт форму и медленно рассыпается. Можно погружать в него руки, копать, закапывать. Остаётся телесное ощущение, и как-то не до мыслей. Они есть, но уже другие. Буду предлагать во время консультаций чашу с песком. Лучше только морской песок. Но у этого песка тоже есть плюс — он не пристаёт к рукам.

Лучшая книга сейчас – «Главная книга противоречий. Всё о жизни и человеке» Оскара Бренифье и Жака Деспре. Первый пишет, второй создаёт иллюстрации, и это идеально совершенно вместе. А на обложке мой когда-то коллега по радио дал точную рецензию: «В этой книжке есть всё, что нужно, — взрослые вопросы и детские картинки».

Кинетический песок живёт в большой металлической поющей чаше. Сын говорит, что это лучшая игрушка в мире. Прекрасный способ поставить айпад на паузу.

Разум моего тела ориентирован на тактильное, прикасательное. У меня всю жизнь есть привычка накручивать волосы на палец, отучиться никак, они просто просто приятны на ощупь. И когда я встречаю что-то «то самое» – типа, пашмины, или вот кенетического песка – отказаться нельзя. Стоит дороже арамбольского песка, зато к рукам не липнет. Кто приходит в гости – влюбляется.

Об особенностях телесного разума – лимбической системы, в какой она тональности звучит – об этом я узнаю, изучая PHS – Первичную систему здоровья, Primary Health System. Трансформация ума проходит через тело. Я в консультации о здоровье об этом рассказываю — о типе питания и о качестве окружения, которые нам генетически предназначены.

Свой тип питания

Сегодня рассказывала хорошему человеку его карту здоровья. Семья у нас гостеприимная, особенно Вова, его энергия генерируется в заботу.

И вот Вова предлагает нашей гостье перекусить:

— Давай, может, ты в последний раз сейчас будешь это есть! Сейчас узнаешь что-то такое…

У нашей гостьи оказалось, кстати, питание «Что-то одно за один раз» — макимально простое, без добавок, ничего смешанного. Она любит супы, но замечает, что просто приготовленную например картошку предпочёт какой-нибудь сложносочинённой с грибами и сыром.

И её телесный разум говорит с ней через внутренний взор. Когда прикрываешь глаза, начинаешь видеть что-то важное внутри. А с кем-то тело говорит через запах, звук, свет.

Что-то узнаётся сходу, что-то тело поизучает (у неё профиль 4/1) так ли это, чтобы убедиться.

В любом случае — есть открытия.

Через тело к звёздам

Система здоровья одна из моих любимых тем в дизайне человека. Я пошла учиться к Джозетт Ламот – она практик. И у неё как раз тот же тип питания, чередование продуктов – когда что-то одно во рту за один раз, проглотил — следующее. Представляете, как это не просто, когда твоё тело нуждается в этом, а всё забито привычками. Джозетт рассказывала, как начала эксперимент, и как было трудно, потому что французская кухня это соусы, сыры, это ничего отдельного. Как от этого уйти? Шаг за шагом, прислушиваясь к ощущениям в теле. И тело на пиццу начало реагировать почти как на алкоголь, когда перебор. Сначала социальное окружение и привычки диктовали условия. Потом она решила, что для неё важнее.  И мир не рухнул. Физическое самочувствие и ясность ума вдохновили продолжать.

Социум создаёт рамки, наша свобода возможна лишь в определённых границах.  И при этом «свобода, которой мы обладаем, огромна, ведь мы сами делаем выбор и несём за него ответственность» © Оскар Бренифье.

Питание по архитектуре тела это генетическая предрасположенность, не что-то ещё. Когда концепция становится опытом, через процесс переформирования машины тела, стёкла ума тоже протираются и становится видно то, что давно было перед глазами.

Если хотите узнать свою карту здоровья – я могу поделиться новостями. Это может быть отдельная консультация — Карта Здоровья — или в составе Расширенного чтения карты. Тело — первый шаг по пути преображения, и лучше когда это начинается в детстве. В чтении детской карты я рассказываю о питании и о том, как оно влияет на развитие мозга.

Лучшее приключение лета

И ещё. Есть последняя возможность – я не  создаю ажиотаж, а напоминаю, чтобы успели сделать индийскую визу – оказаться с нами в Ладакхе с 15 июля. А пока Владимир гоняет по семи московским холмам на мотоцикле, он 2/4 Отшельник — Оппортунист, то есть он встречает возможности через тело, и встречать мотоциклистов лучше всего тоже на мотоцикле – уже есть общий сетевой признак. Наше строение многое объясняет. Вот тут текст двухлетней давности с его впечатлением от тех дорог — Три Верхних Ла.

А  мне вот кажется, что перевал Кардунг Ла высотой 5602 метров за Гималаями, который мы пересекали несколько раз, реально безопаснее, чем московское кольцо.

А вообще — это путешествие не для мотоциклистов-мотоциклистов, говорю вам точно. Оно для тех, чей дух хочет воздуха, звёзд, цвета и свободы. Мотоцикл только средство.

Недавно я узнала о себе, что для меня открытие нового это и есть главная ценность. Это и есть свобода.

© Маша Водолазская.

humandesign.su

Human Design | Дизайн Человека: Среда обитания

Лунные Узлы Дизайна – Северный и Южный — обеспечивают, чтобы мы оказывались там, где встретим наименьшее сопротивление. Где будем более эффективны. Они показывают нам наше окружение. Это о нашем соединении с другими.

Генетически подходящие окружения бывают разные. В Human Design они определяются как Пещеры, Рынки, Кухни, Горы, Долины и Берега. И все проявляется особенным образом, в согласии с вашими Стратегией и Авторитетом. Твое окружение – это частота. Это не значит, что если, к примеру, это Берега, тебе нужно жить с ногами в воде.

Это не определенное место, а генетически подходящее пространство. Наша жизненная цель разворачивается в подходящей окружающие среде.Это то еще путешествие – попасть в правильное место. И опять же, тут ничего не сделаешь. Если вы смотрите на дизайн и видите, что вы в неправильном окружении, это не значит, что пора паниковать и менять его. Оно изменится тогда, когда это случится. Оно не изменится каким-то другим образом. Это произойдет через ваши стратегию и авторитет.

Для того, чтобы узнать СРЕДУ, генетически вам подходящую, смотрим ТУТ >> (требуется регистрация) цвет и тон ЛУННЫХ УЗЛОВ ДИЗАЙНА.

Среду не стоит понимать совсем уж буквально… Если это, например, кухни — то это необязательно кухня в доме. Это может быть место, где что-то делается, готовится — например, офис. Т.е. ощущение от места/ окружения должно быть сходным.

Тут тоже важна левость-правость. Тон (нижние или верхние) подскажут — левая (побуждающая к активности) или правая (побуждающая к пассивности) среда.

Левая среда (если под цветом тона 1,2,3) — это естественная среда. И, понятное дело, побуждающая к физической активности.

Правая среда (если под цветом тона 4,5,6) — это искусственная среда. Пассивная, созерцательная.

А ЦВЕТ — это собственно ваша жизненная Среда.

1 ЦВЕТ — ПЕЩЕРЫ

Этим людям может быть неуютно в помещениях, где больше одного выхода, им нравится закрытое пространство с одной дверью.

1 цвет — когда-то на заре нашего путешествия как вида, люди жили в пещерах, чтобы выжить и защититься от хищников, т.е. это среда максимально закрытая, отгороженная от внешнего пространства. Современный аналог — комната в квартире с 1 входом, рабочий кабинет с одним входом или огороженное место в этом рабочем кабинете с узким входом, который можно контролировать. Машина — как говорит Ра в леккциях по среде — почти идеальная совершенная пещерка,в которой хоть и 4 входа, но зато можно их заблокировать изнутри.

Человек должен в этой среде чувствовать себя в безопасности и в тоже время она должна побуждать к исследованию.

2 ЦВЕТ — РЫНКИ

2 цвет — т.н. рынки, это следующий этап развития мест обитания человечества, когда люди выходили из пещер торговать друг с другом, делать бизнес. Это бизнес-среда, где происходит обмен информацией, товарами. В условиях современности это в чистом виде городская среда, это офисы, где заключаются сделки или это может быть та же квартира, но в которой есть домашний офис и делаются дела. Это торговые молы, центры, магазинчики и проч.

3 ЦВЕТ — КУХНИ

3 цвет — т.н. кухни, это когда люди настроили в городах мощные инфрастуктуры, всякие заводы и мастерские, фабрики и столовые и проч. вещи…Это же не только кухня дома, это любое место, где идет очень материально ориентированный процесс работы над чем-то, изготовления чего-то.

4 ЦВЕТ — ГОРЫ 

4 цвет — горы, необходимость обозревать что-либо с некоторой дистанции (и в кругу избранных) наши многоэтажки, высотки, многоэтажные современные офисные здания, верхние этажи… Это специфическое общение…Разряженный воздух… Влияние на свое окружение…

5 ЦВЕТ — ДОЛИНЫ

5 цвет — это долины, это самая универсальная среда, это места, куда стекается вся информация…в истории это были разные города, которая стояли на перекрестье разных дорог, в каком то смысле это интернациональная среда, где вы можете встречаться с разными незнакомцами…получать информацию от разных людей…Это могут быть узкие улочки в городе, на которых есть приятно пахнущие для вас)) кофейни или кафе…на первом этаже, где вы можете сидеть и смотреть (или видить изнутри) что происходит…) И это да, скорее первые этажи — долины…это не горы, долины…то что лежит в низине и где много самой разной жизни происходит.

6 ЦВЕТ – БЕРЕГА

Берега — это граница одного с другим. Не обязательно водная. Переходное, пограничное место. Характерное качество 6 линии: жить на границе. Города и пригорода, леса и равнины.

«Если вы проживаете правильность своей траектории, те, кого вы встречаете на берегу будут искать переправы (transition – переход, изменение). Именно этого они будут искать. И они будут искать тебя, чтобы ты ответил, потому что ты образец, ролевая модель. Одна из самых интересных штук о социальной динамике 6-ки в узле – это то, что здесь нет социальной динамики. Ее нет. В этом смысле они не для того на берегу, чтобы встретить другого. Не для этого. Они на берегу для того, чтобы осуществить самих себя, буквально, ни для чего иного»

humandesign-ua.blogspot.com

О питании | Дизайн Человека

- Наш когнитивный потенциал зависит от того, насколько корректно работает наша система мозга. Мозг управляет работой всего нашего тела. И это зависит от того, насколько корректно мы питаемся. И речь не о диете, не о том, что мы едим, а о способности нашего мозга получить необходимое питание из любых продуктов, если процесс пищеварения и приема пищи корректен для нас. Это отдельная область в ДЧ - PHS, первичная система здоровья. Она дает очень точные рекомендации по условиям или обстоятельствам в которых вы едите. Есть 6 бинарных типов пищеварительных систем, они определяются цветом и тоном, которые мы не видим на поверхности, то есть в самой карте, и конечно, каждый из этих типов работает по-разному у каждого человека, в зависимости от Типа, Определенности и других аспектов дизайна. Эти шесть типов отражают эволюционный процесс системы пищеварения человека, начиная от первобытных - охотника и собирателя - до невероятно восприимчивых чувтсвительных к электромагнитным полям и свету. PHS-Primary Health System помогает телу следовать вашей Стратегии, сонастроить тело с его корректной когницией. Это очень кратко.Давно известно, что мы используем только очень небольшой процент нашего потенциала мозга. У ребенка при "традиционном" воспитании многие нейронные пути начинают закрываться, и к трем годам его мозг близок к "нормальности", а к 7 годам ребенок завершает основную программу обуславливания, если так можно выразиться. Взрослый человек никогда не сможет полностью вернуться к этому состоянию мозга ребенка, но благодаря PHS и корректности, он может сонастроиться со своей природой, усилить свой когнитивный потенциал. Если ребенка с рождения кормить корректно для него, его мозг изначально будет получать то, что ему нужно, чтобы позволить раскрыться его уникальности, дать ему возможность смотреть на мир и воспринимать его неповторимым образом.

- Очень интересно применять знания о природе своих детей во взаимодействии с ними. Особенно мне, как манифестору. Я раньше старшую всегда по себе равняла и обращалась так же как хотела бы чтобы со мной общались, а в ответ противостояние получала. Дизайн такой груз с меня снял)Например, простейший каждоутренний вопрос "какую кашу хочешь?". Я всегда точно знаю какую (видимо из селезенки)))), знаю и все. Но задавая этот вопрос дочке каждое утро получала почти истерику. Пыталась научить ее прислушаться к себе, переформулировала "Почувствуй какой каши тебе хотелось бы сегодня поесть", мимо. Прочитав о генераторах в первое же утро сказала "А не поесть ли нам сегодня гречневой каши" и, о чудо!, получила СПОКОЙНЫЙ ответ)))) Он может быть и отрицательным, но он спокойный, тогда просто предлагаю дальше по списку конкретную кашу, играя формулировками. Арендовать здесь http://rent.com.md/2/.

humdes.ru

Human Design & Эра Водолея

Рациональный мир полон стереотипов – относительно того, как правильно воспитывать детей, из каких шагов должна состоять карьера, что такое хороший человек, какими должны быть отношения и т.д. Но и иррациональный мир с его эзотерическими, духовными или просто околонаучными New Age верованиями также наполнен определенными стереотипами. Возможно, будет интересно посмотреть на некоторые из них через призму Дизайна Человека.

Популярные верования Эры Водолея:

  • Духовный человек не должен конфликтовать
  • Нужно быть вегетарианцем
  • Нашу жизнь определяет «закон притяжения»
  • Главное — отключить мозги…
  • Цель жизни — развитие
  • Нужно избавляться от эго
  • Научить всему сможет гуру

…и взгляд на них с позиции Human Design:

«Духовный человек не должен конфликтовать и должен быть добрым, светлым и мудрым». В Дизайне Человека нет таких качественных характеристик как «доброе» или «светлое». Вместо этого есть поведение, соответствующее реальному, настоящему «я» человека или соответствующее его искаженным представлениям о себе, обусловленным влиянием воспитания, социума и работы открытых центров. Кроме этого, под утверждением про необходимость быть «добрым и светлым» часто скрывается одна из стратегий «ложного я». Позволять всем подряд ездить на своей шее, избегать конфликтов и каких-либо ссор и конфронтаций – это тенденция поведения людей, в дизайне которых центр Солнечного сплетения является открытым. И если уже и ставить вопрос о том, что должен, а что не должен делать духовный и любой другой человек, то ответом может быть только одно: человек должен быть собой, а не кем-то, удобным или приятным, добрым или покладистым.

«Нужно быть вегетарианцем». Или питаться праной. Или есть только пророщенную пшеницу. Или позволять себе что угодно, но за обедом обязательно – бокал хорошего красного вина. В Дизайне Человека есть направление, сфокусированное на правильном с точки зрения особенностей конкретного дизайна питании – Primary Health System. Аналитик Human Design, получивший образование в этом направлении, может сделать индивидуальный PHS-анализ, который покажет то, что и как человеку правильно кушать. Существует 12 стратегий правильного питания в Human Design, и все они не имеют практически ничего общего ни с одной из популярных диет или распространенными привычками питания. Вот примеры некоторых стратегий: «есть все, что угодно, только горячим», «есть только один вид еды за раз» и т.д. Если речь идет о мясе, то оно относится к племенным продуктам и кушать его нужно только в компании, а не одному.

«Нашу жизнь определяет «закон притяжения». У этой концепции несколько тезисов: мы привлекаем то, что с нами резонирует, качество наших мыслей определяют качество нашей жизни, наши мысли создают нашу реальность, мы получаем «уроки» и пока не пройдем их – не сможем получить ничего другого, вселенная бесконечно добра к нам и вообще напоминает гигантский супермаркет, бери что хочешь. Что сказать? С одной стороны, здравый смысл подсказывают, что внутреннее «хорошо» позволяет увидеть мир вокруг и себя с несколько иной стороны. С другой стороны, в бодиграфе человека есть активации Лунных узлов, которые определяют окружение и пространство вокруг каждого человека. Например, человек с 34 воротами в одном из узлов часть своей жизни проведет, будучи окруженным силой и властью – например, в большом бизнесе или политике, рядом с сильными людьми, большими вопросами и амбициями. 18 ворота дадут человеку в качестве окружения пространство, где в том или ином виде будет присутствовать несправедливость, нарушение прав человека, социальные проблемы и т.д. Окружение задаст, сформирует своеобразные фильтры, через которые человек будет смотреть на окружающий мир. Если вы слышите от кого-то «я сам формирую свою реальность, т.к. я занимаюсь транссерфингом, психонетикой или еще чем-то» — знайте, что этот человек, скорее всего, глубоко погружен в собственную иллюзорную реальность.

«Главное — это отключить мозги…». «Не думай», «отключи голову», «отпусти свой ум»… Для многих подобные утверждения с точки зрения Human Design не работают. Например, человек с каналом 17/62 Принятие: Дизайн организационного бытия ментален, мыслит логически и рационально, в жизни и работе структурирован. Предположим, такой человек услышит о пути к просветлению, который заключается в следовании концепции «отключи ум и доверься сердцу». Это прекрасная концепция для кого-то с открытым центром Аджны. Но в случае наличия в дизайне 17/62 любая попытка отключить мысленную деятельность будет приравниваться к насилию над собой. Ум такого человека не создан для состояния «no mind», а больше годится для того, чтобы постоянно пропускать и структурировать тонны информации, думать, раскладывать по полочкам, формировать мнения и суждения. Иными словами, отключение ума, мысленное созерцание своего дыхания в випассане наряду с практикой «внутреннего молчания» это не то, где такой человек преуспеет.

«Цель жизни – развитие». На Украине и в России существует огромная индустрия личностного роста и развития. С точки зрения Дизайна Человека, предмет этого развития зачастую имеет мало чего общего с потребностями настоящего человека и больше обслуживает «ложное я». Например, гуру успеха учат своих слушателей зарабатывать деньги и можно быть уверенным, Эго центр такого гуру определен, в отличие от его слушателей. Один психолог с определенным центром Аджны может сделать хороший бизнес на уроках скорочтения, улучшению памяти и системному мышлению. Другой может годами в ходе терапии эксплуатировать ощущение «не ок», беспричинную меланхолию, сомнения и внутренние трансформации, свойственные всем людям с активациями в индивидуальном контуре. Речь не о том, чтобы дискредитировать практическую психологию. Всегда есть другая сторона – например, узнав свой дизайн и начав путь разобуславливания, человек может обратиться за помощью к определенным психологическим или духовным практикам, чтобы более легко преодолеть стратегии собственного «ложного я». Но это будет качественно иное развитие, больше соответствующее «пути к самому себе».

«Нужно избавляться от эго». Да, в Дизайне Человека есть Эго центр, но говорить о прямой корреляции этого центра с тем, что называется «эго», не совсем правильно, связь эта неоднозначна. Традиционное негативное эго, выделяемое в качестве врага человека ищущего, в концепции Human Design не рассматривается в принципе. И бороться с ним тоже не обязательно. Эго может выступать в качестве Внутреннего Авторитета и опорой для принятия решений в жизни, например, Манифесторов с определенным дизайном. Таким образом, эгоцентризм, чувство собственного я, ощущение своей значимости и важности может быть неотъемлемой составляющей людей, у которых Эго центр является определенным, а их около 30%.

«Научить всему сможет…». Во многих организованных религиях существует некая иерархия, определяющая то, насколько близок к высшим силам и высшим смыслам находится тот или иной человек. В науке есть огромное количество ученых с рядом регалий и видимо, принято считать, что чем выше эти регалии, тем больше знает этот ученый и тем больше его мнение может отражать правду.

Дизайн Человека строится на несколько иной посылке – никто лучше вас не знает, как вам правильно жить, какие решения принимать, что считать хорошим, а что плохим. Фантастическая свобода плюс невозможность переложить ответственность за свою жизнь на кого-либо другого. Дизайн Человека не сможет дать ответ на вопрос, например, нужно ли вам разводиться или как перестать раздражаться, но сможет показать на ту часть вашего тела, к которой вам необходимо прислушиваться, чтобы самостоятельно принимать такие решения.

Виктор Крючков | design-cheloveka.com 

Поделиться ссылкой:

Похожее

design-cheloveka.com